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咽喉風邪が治る(2007年10月29日)

まだ、本調子ではないが、夜咳き込んで寝ることができなくなることは土曜日の夜からは無くなった。

ただ、体力をつけなくてはまたひどくなるような気がするので、毎日の運動をしていこうと思っている。

起きたときに10分程度の体操をするのと毎日30分ぐらいは走りたいとは思っています。

来週は長女のマラソン？があり、と言っても１ｋｍを走る程度だが、昨日はその道を一緒に走りました。

走るのは好きなので頑張ろう。

以下、前回のブログ記事
ここ１週間咽喉風邪にかかる

投稿者 masuda : 2007年10月29日 11:12

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