二泊三日坐禅断食を終えて２(2009年02月07日)
2月1日の断食明けから、6日目か・・・
体が軽いと言うか、お腹がすっきりと言うか、体調がすこぶるよろしい。
昨日なんかは東京への日帰り出張で、打合せ(商談)も４件入れて(内新規は1件)、午後1時半〜5時までのセミナーにも参加をし、チョーハードで食べたのは苺コッペパンとぶどうパンのみであった。
でも、お腹がすかないのです。
ただ、申し訳ないと思うのは食べ物に感謝をし、きちんと時間を取り、ゆっくりと食べることをしなかったということ。
体が資本であるし、仕事は確かに楽しいが、家族との時間もしっかりと作って行きたい。
二泊三日坐禅断食を終えて１もご覧ください。
投稿者 masuda : 2009年02月07日 08:49
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